Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Dostępność
dostępne
(13)
Placówka
Wypożyczalnia
(13)
Autor
Fronczak Jacek
(2)
Fronczak, Jacek
(2)
Szuflińska-Sidorowicz Magdalena
(2)
Art Piotr
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bohdanowicz Julian
(1)
Fedyszak Maciej
(1)
Feldman David
(1)
Fronczak jacek
(1)
Grabowski Adam
(1)
Hastings John (1962- )
(1)
Hermann Mindy G
(1)
Klimaszewska Zofia
(1)
Magnuszewski Andrzej
(1)
Markowski Andrzej
(1)
Mickielewicz Aleksandra
(1)
Modzelewska Eliza
(1)
Murawska Katarzyna
(1)
Palewicz Roman
(1)
Samborska Małgorzata
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(9)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Temat
Gospodarstwo domowe
(2)
Odżywianie
(2)
Choroby serca
(1)
Higiena
(1)
Jan Paweł II (1920-2005)
(1)
Język polski
(1)
Korespondencja okolicznosciowa
(1)
Korespondencja urzędowa
(1)
Mowa
(1)
Narządy zmysłów
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Osobliwości
(1)
Otyłość
(1)
Poradniki
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przemiana materii
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Retoryka
(1)
Rodzina
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Słownik
(1)
Ziemniaki
(1)
Życie rodzinne
(1)
Żywność
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(1)
13 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 P-N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Autorzy książki nie proponują skomplikowanych i trudnych treningów, tylko radzą, w jaki sposób wpleść ruch w normalne domowe zajęcia. Wystarczy nie używać pilotów do różnych urządzeń i zamiast tkwić w fotelu, nastawiać je ręcznie. Aby komunikować się ze współpracownikami z sąsiedniego pokoju, nie warto pisać e-maila - lepiej wstąpić do nich i załatwić sprawę. Spróbujmy też zdrowiej się odżywiać i rzadziej jadać w przygodnych barach, choć oczywiście nie ma konieczności całkowicie rezygnować z posiłków poza domem. Zawsze jednak lepiej zjeść zdrową kanapkę wziętą z domu niż kupną drożdżówkę. W książce znajduje się dużo ciekawych przepisów na potrawy sprzyjające zdrowiu serca. Warto wiedzieć, że tytułowe 30 minut dziennie, to nie dodatkowe pół godziny, poświęcone poprawie zdrowia serca. Codzienne czynności, które i tak trzeba wykonać, warto zrobić nieco inaczej, z korzyścią dla zdrowia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera setki wskazówek, rad i pomysłów. Jest przewodnikiem ułatwiającym podejmowanie bardziej bezpiecznych i ekologicznych decyzji, dzięki którym nasze życie stanie się lepsze i zdrowsze. Omawia wiele tematów, takich jak energooszczędne ogrzewanie, zdrowe gotowanie, ekologiczne ogrodnictwo oraz prowadzenie samochodu bez spalania nadmiaru paliwa. Te praktyczne rady inspirują do wprowadzania prostych zmian w codziennych czynnościach i czerpania z tego korzyści.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC ogrodnictwa - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 672 s. : il.,fot.kolor. ; 23 cm.
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631/635 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej